Jacuzzi: Xalka dhimista walaaca iyo soo kabashada muruqa

Dunida maanta oo aad u xawli badan tahay, diiqadu waxay dad badan u noqotay wehel aan la jeclayn. Baahida shaqada, qoyska, iyo mas'uuliyadaha maalinlaha ah waxay wax u dhimi karaan caafimaadka jirkeena iyo maskaxdeena. Nasiib wanaag, waxaa jira xal raaxo leh oo wax ku ool ah oo caan ku ah qaar badan oo ka mid ah faa'iidooyinka daaweynta: Jacuzzi. Tubada kulul ee cusubi maaha kaliya nasasho, laakiin waa qalab wax ku ool ah oo loogu talagalay dhimista walaaca iyo soo kabashada muruqa.

Fikradda nasashada ee lagu qooyay biyo diirran maaha mid cusub. Xadaaradaha qadiimiga ah, laga soo bilaabo Roomaanka ilaa Jabbaan, waxay muddo dheer aqoonsanayeen faa'iidooyinka lagu nasto ee qubeyska kulul. Si kastaba ha ahaatee, Jacuzzi-ga casriga ah ayaa dhaqankan qadiimiga ah u qaaday heer cusub. Diyaaradaheeda xoogga badan iyo goobaha la beddeli karo, Jacuzzi wuxuu u beddeli karaa qubeyska caadiga ah waayo-aragnimo dib-u-cusbooneysiin ah. Isku dhafka biyaha diirran iyo jets-duugista waxay abuurtaa jawi gaar ah oo caawiya nasashada iyo dhimista walaaca.

Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee isticmaalka ajacuzziwaa awooda ay ku dhimi karto walbahaarka. Biyaha diirran ayaa daboolaya jidhka, iyagoo keenaya dareen degenaansho iyo degganaansho. Markaad dhexda u gasho laabta jilicsan ee jacuzzi, jidhkaagu wuxuu bilaabaa inuu nasto maskaxdaaduna sidoo kale way nasan kartaa. Cadaadiska khafiifka ah ee biyuhu wuxuu kaa caawinayaa inaad sii dayso xiisadda muruqyadaada, taasoo kuu oggolaanaysa inaad ka nasato walaaca maalinta. Jawaabta nasashada waxay yarayn kartaa heerarka cortisol hormoonka laxiriira walbahaarka waxayna wanaajisaa niyaddaada guud ahaan.

Marka laga soo tago dhimista cadaadiska, tubbada dabaasha ayaa sidoo kale aad waxtar u leh soo kabashada muruqa. Haddii aad tahay ciyaartoy ama qof si joogto ah u jimicsada, murqahaagu waxa ay noqon doonaan kuwo daalan oo ku xanuuna. Kulaylka biyuhu waxa uu kordhiyaa wareegga dhiigga, iyaga oo ka caawinaya in ay Ogsajiinta iyo nafaqooyinka gaadhsiiyaan murqaha daalan. Wareeggan la xoojiyey wuxuu soo dedejin karaa habka soo kabashada, yaraynta xanuunka iyo qallafsanaanta ka dib jimicsiga. Intaa waxa dheer, guuxa biyuhu waxa ay yareeyaan cadaadiska kala-goysyada, taas oo ka dhigaysa jawi ku habboon bogsashada iyo soo kabashada.

Dadka qaba xaaladaha xanuunka daba-dheeraada sida arthritis-ka ama fibromyalgia, jacuzzi waxay ku siin kartaa xanuun baabi'in weyn. Biyaha diirran ayaa kaa caawin kara xanuunka iyo qallafsanaanta, taas oo kordhinaysa dhaqdhaqaaqa iyo raaxada. Isticmaalka joogtada ah ee jacuzzi waxay noqon kartaa qayb muhiim ah oo ka mid ah maaraynta xanuunka joogtada ah, iyada oo bixisa beddelka dabiiciga ah iyo daroogo la'aanta ah ee daaweynta dhaqameed.

Intaa waxaa dheer, dhinaca bulshada ee isticmaalka jacuzzi lama ilduufi karo. Waxay siisaa jawi ku habboon asxaabta iyo qoyska si ay isugu yimaadaan, u wadaagaan sheekooyin, oo ay u abuuraan xusuus waarta. Qubeyska wadajirka ah waxay kobcinaysaa isku xirnaan qoto dheer waxayna kor u qaadaysaa dareenka bulshada, taas oo lagama maarmaan u ah caafimaadka maskaxda.

Gabagabadii, ajacuzziwaa wax ka badan raaxada, waa qalab awood leh oo loogu talagalay dhimista cadaadiska iyo soo kabashada murqaha. Isticmaalka jacuzzi si joogto ah, waxaad la kulmi kartaa faa'iidooyinka aan la tirin karin ee ay bixiso. Laga soo bilaabo dhimista walaaca iyo kor u qaadida nasashada ilaa caawinta soo kabashada muruqa iyo yaraynta xanuunka, jacuzzi waa xal dhamaystiran oo kor loogu qaado guud ahaan wanaaggaaga. Markaa haddii aad raadinayso hab aad ku nasato oo aad dib ugu soo kabsato, tixgeli inaad maal gashato jacuzzi-jidhkaaga iyo maskaxdaada ayaa ku mahadsan.