Samee qubays u eg spa

Adduunkan maanta xawliga ku socda, in la helo waqtiyo xasillooni iyo nasasho ayaa lama huraan u ah ilaalinta hab-nololeed dheellitiran. Mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee tan lagu gaari karo waa inaad u beddesho qubeyskaaga meel quduus ah oo isboorti oo kale ah. Qubeyska si fiican loo qaabeeyey ayaa kor u qaadi kara hawl maalmeedkaaga, isagoo u beddelaya qubeyska caadiga ah waayo-aragnimo dib-u-soo-nooleyn ah. Waa kuwan sida loo sameeyo qubeyska isbadaha oo kale kaasoo kor u qaada nasashada iyo fayoobaanta.

1. Dooro qalabka qubeyska saxda ah

Talaabada ugu horeysa ee lagu abuurayo qubeyska isbaabka oo kale ah ayaa dooranaya qalabka saxda ah. Dooro madaxa qubeyska ee roobka oo u ekaysiinaya dareenka nasinta ee roobka. Noocan ah madaxa qubeyska wuxuu bixiyaa qulqul biyo ah oo jilicsan, daboolan, taasoo ka dhigaysa waayo-aragnimadaada qubeyska mid aad u qurux badan. Sidoo kale, ka fiirso inaad ku rakibto madaxa qubeyska gacanta si aad u kala duwanaato, taasoo kuu ogolaanaysa inaad ku toosiso biyaha meesha aad ugu baahan tahay.

2. Ku dar walxaha dabiiciga ah

Si loo wanaajiyo jawiga isbadaha oo kale, ku dar walxaha dabiiciga ah kaagaqubeyskanaqshadeynta. Isticmaal walxaha sida dhagaxa, alwaax, ama bamboo si aad u abuurto jawi degan. Dabaqa qubeyska ee dhagaxa ah wuxuu dareemi karaa dabiiciga cagaha hoostiisa, halka lahjadaha alwaax ay ku dari karaan diirimaad iyo muuqaal. Tixgeli inaad ku darto dhirta ka soo baxda meelaha qoyan, sida ferns ama ubaxyada nabada, si aad u soo jiidato dabeecadda gudaha gudaha.

3. Fiiro gaar ah u yeelo iftiinka

Iftiinka ayaa door muhiim ah ka ciyaara abuurista niyadda qubeyskaaga. Ku beddel nalalka adag ee dusha sare leh oo jilicsan, ikhtiyaarrada iftiinka nalalka. Tixgeli inaad rakibto nalalka dimmable ama muraayadaha derbiga si aad u bixiso iftiin diiran. Si aad u hesho taabasho dheeri ah oo raaxo leh, ku dheji fiilooyinka iftiinka LED agagaarka aagga qubeyska ama khaanadaha hoostooda si aad u abuurto jawi deggan. Iftiinka dabiiciga ah sidoo kale waa caawin, sidaas darteed haddii ay suurtagal tahay, ku dar daaqadaha ama nalalka samada ee naqshadaynta qubeyskaaga si aad ugu ogolaato iftiinka qorraxda.

4. Isticmaal aromatherapy

Aromatherapy waxay si weyn u wanaajin kartaa khibradaada qubeyska. Iibso saliid faafiyaha lagama maarmaanka ah ama bamka qubeyska leh ur udgoon sida lavender, eucalyptus, ama chamomile. Udgoonyadani waxay kaa caawin karaan dhimista walaaca waxayna kor u qaadaan nasashada. Waxa kale oo aad samayn kartaa buufin adiga kuu gaar ah adiga oo ku qasaya biyaha saliidaha lagama maarmaanka ah ee aad jeceshahay oo ku tufaaxaya qubeyska ka hor inta aanad bilaabin qubeyska. Uumiga ka soo baxa qubayska ayaa kaa caawin doona fidinta udgoonka oo abuuri doona jawi isbeeg ah.

5. Ku dar maro qaali ah

Dharka jilicsan ee jilicsan ayaa kor u qaadi kara qubeyskaaga. Maalgeli shukumaan tayo sare leh, sariiraha qubeyska, iyo jubbado qubeys oo raaxo leh si aad isugu duubto qubayska kadib. Dooro walxaha nuugaya, dhaqsaha u engejiya sida suufka ama bamboo. Tixgeli inaad ku darto dambiilaha qurxinta si aad si habsami leh ugu kaydiso tuwaalada si aad meesha uga dhigto mid habaysan oo martiqaad ah.

6. Samee aag nasasho

Haddii boosku kuu ogolaado, ka fiirso inaad ka abuurto meel yar oo fadhiiso qubeyskaaga. Kursiga ama saxarada yar waxay ku siin kartaa meel aad ku fadhiiso oo aad ku nasato ka hor ama ka dib qubeyskaaga. Waxa kale oo aad ku dari kartaa shelf yar si aad u haysatid buugaagta ama joornaalada aad jeceshahay, taas oo kuu ogolaanaysa inaad ku raaxaysato daqiiqad nabadeed markaad qoynayso jawiga.

7. Shakhsi ka dhig booskaaga

Ugu dambayntii, shakhsiyayso qubeyskaaga si aad u muujiso qaabkaaga iyo waxa aad door bidayso. Ku dar farshaxan, shumacyo, ama walxaha qurxinta ee adiga kugu habboon. Dhawaaqyada xasilinta sida buluug jilicsan, cagaarka, ama dhexdhexaadka ayaa sii kordhin kara jawiga xasilloonida.

gabagabadii

Furaha si loo abuuro isbaasha u egqubeyskawaa in la isku daro raaxada, xasilloonida iyo shakhsiyeynta. Adiga oo diiradda saaraya qalabka saxda ah, walxaha dabiiciga ah, iftiinka, udugga, dharka raaxada iyo shakhsiyeynta, waxaad u beddeli kartaa qubeyskaaga dib u gurasho nabadeed. Ka faa'iidayso fursadaha maalinlaha ah ee is-daryeelka iyo nasashada, oo u beddel qubeyskaaga maalin kasta waayo-aragnimo soo celin ah.

 


Waqtiga boostada: Jan-08-2025